Retrouvez votre santé et votre confiance après la grossesse avec l’ultime check-up post-natal
La grossesse et l'accouchement sont sans aucun doute des expériences magnifiques, mais ils peuvent également entraîner de nombreux changements dans votre corps. Si vous venez de vous engager dans le voyage de la maternité, il est essentiel de donner la priorité à votre santé postnatale. C'est là que le check-up postnatal entre en jeu–Mummy’s Physio MOTt est une évaluation postnatale approfondie réalisée par des kinésithérapeutes spécialisé dans les soins de la femme. Dans cet article, nous plongerons dans l'importance de cette évaluation, quand la planifier, ce qu'elle implique, et pourquoi c'est un must pour chaque nouvelle maman.
Mummy’s Physio MOT : un bilan complet qui assure la santé de votre futur et le futur de votre santé
Devenir mère est une expérience transformatrice, et bien que vous chérissiez votre petit trésor, il est essentiel de ne pas négliger les changements que votre corps a subi pendant la grossesse et l'accouchement. De nombreuses nouvelles mamans rencontrent des problèmes de santé postnataux tels que des douleurs de dos, l'incontinence, des problèmes pelviens et/ou une séparation abdominale. Le Mummy’s Physio MOT est conçu pour détecter ces problèmes dès que possible, permettant ainsi aux kinésithérapeutes de fournir le traitement le plus efficace possible.
La nécessité du Mummy’s Physio Postnatal MOT
Près de la moitié des femmes connaissent un affaiblissement des muscles abdominaux ou du périnée après la grossesse, ce qui peut potentiellement entraîner des problèmes de santé futurs. Un tiers des femmes connaissent des dysfonctionnements du périnée, qui peuvent évoluer en troubles chroniques s'ils ne sont pas traités. Un MOT postnatal peut diagnostiquer et évaluer ces problèmes, permettant ainsi aux kinésithérapeutes postnataux spécialisés de fournir des conseils et des exercices ciblés pour la rééducation. Sans des exercices appropriés, ces muscles peuvent ne pas se réactiver naturellement, ce qui peut entraîner une faiblesse, des douleurs dorsales et pelviennes, une faiblesse du périnée et des abdominaux, et éventuellement des problèmes de santé plus sérieux tel que le prolapsus.
Le timing
Pour obtenir les résultats les plus précis de votre Mummy’s Physio MOT, il est recommandé de planifier votre évaluation postnatale environ six semaines après l'accouchement. Cela permet à votre corps de guérir naturellement et garantit que l'évaluation est aussi précise que possible. Cependant, si vous en ressentez le besoin, vous pouvez prendre rendez-vous à tout moment après cette première période de six semaines.
Un examen postnatal approfondi
Pendant votre Mummy’s Physio MOT, le kinésithérapeute réalisera une évaluation approfondie pour vous offrir le meilleur traitement postnatal et un programme d'exercices personnalisé.
Voici à quoi vous pouvez vous attendre lors de votre MOT :
1. Examen des douleurs pelviennes : Identifier et traiter les problèmes de douleurs pelviennes.
2. Examen de l'incontinence : Évaluer et proposer des solutions pour les problèmes d'incontinence.
3. Examen du prolapsus : Évaluer les signes de prolapsus et offrir des conseils appropriés.
4. Examen de la diastase : Vérifier la séparation des muscles abdominaux.
5. Examen des douleurs menstruelles : Traiter les douleurs menstruelles postnatales éventuelles.
6. Examen de la cicatrice de césarienne : Assurer une guérison correcte et un confort autour de la cicatrice de césarienne.
7. Examen des douleurs épidurales : Évaluer tout inconfort résiduel lié à l'épidurale.
8. Examen des douleurs dorsales : Identifier et traiter les douleurs dorsales postnatales.
9. Examen des articulations et des muscles : Évaluer l'état de vos articulations et muscles.
10. Examen de la condition physique personnelle : Comprendre vos objectifs de condition physique et adapter le programme en conséquence.
Comment se déroule un rendez vous Mummy’s Physio MOT
Pendant votre rendez-vous du Mummy’s Physio MOT, le kinésithérapeute spécialisé dans la santé des femmes effectuera une évaluation complète de votre condition. Cela comprendra une discussion sur les symptômes ou les problèmes que vous avez rencontrés, une évaluation de votre posture et une évaluation de la force et de la fonction de votre périnée et de vos muscles abdominaux après l'accouchement. Le kinésithérapeute examinera également les problèmes physiques liés à la grossesse et à l'accouchement, notamment ceux liés à votre dos et à votre cou.
À la fin de votre MOT postnatal, le kinésithérapeute en santé des femmes élaborera un plan de rééducation postnatale personnalisé. Ce plan comprendra des exercices spécifiques à faire à domicile et avec le kiné, visant à améliorer le tonus de votre périnée, votre équilibre et votre posture. En suivant ce plan avec diligence, vous pourrez garantir une récupération post-grossesse saine et réussie.
Des soins pour toutes les mamans
Le Mummy’s Physio MOT convient à toutes les mères, que vous ayez accouché par voie vaginale ou par césarienne. Les kinésithérapeutes postnataux experts réalisent une évaluation complète pour vérifier si votre grossesse a causé des problèmes nécessitant un traitement et il adaptera son check up au mode d’accouchement qui vous a été proposé.
En conclusion, chaque nouvelle maman mérite les meilleurs soins et une attention particulière pour sa santé postnatale. Le Mummy’s Physio MOT est votre chemin vers un voyage post-grossesse sans encombre. Notre équipe expérimentée en kinésithérapie postnatale est là pour vous guider dans cette aventure et répondre à toutes les questions que vous pouvez vous poser.
N'oubliez pas que prendre soin de vous est essentiel afin que vous puissiez prendre soin de votre petit trésor.
Pour plus d info : Mummy’s Physio MOT
www.mummysphysio.com
Pour info et rdv dans l’un de nos cabinets de kinésithérapie de Londres : 0207 125 0262
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