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Laurent Lagasse, Psychotherapie en Francais et Anglais
20 ans d'experience dans le secteur public et privé. Adultes, famille et adolescents.
Mon approche
Les expériences de vie difficiles sont souvent à l’origine de la souffrance. C’est pourquoi mon travail est centré sur le traumatisme. Plutôt que de revivre le passé, je privilégie la réconciliation avec les symptômes dans le présent.
J’utilise une psychothérapie intégrative, corporelle et relationnelle qui renforce le sentiment de sécurité intérieure grâce à des ressources adaptées. Cette approche permet d’apaiser les racines de la détresse et de favoriser un changement durable.
Le développement d’un soi adulte solide passe par une plus grande présence à soi et à son corps. À travers la respiration, les sensations corporelles et l’imagerie, je vous aiderai à mieux accueillir vos émotions et à relâcher progressivement la souffrance.
Débuter la thérapie
Nous commencerons par une ou deux séances d’évaluation afin d’identifier la meilleure façon de vous aider et de définir ensemble un plan thérapeutique adapté à vos besoins.
Vous pourrez rapidement évaluer si cette approche vous convient. Les progrès sont souvent perceptibles dès les premières séances. Vous restez libre d’interrompre la thérapie à tout moment.
