Pourquoi mon bébé tourne toujours la tête du même côté ? Le torticolis du bébé expliqué par notre expert.

Le torticolis du bébé : qu’est-ce que c’est ?

Le torticolis est une condition assez commune chez les nourrissons. Elle est causée par une mauvaise position du cou du bébé pendant la grossesse. Cette mauvaise position entraine une restriction de la circulation sanguine aux muscles du cou lorsque le bébé est positionné avec sa tête inclinée sur le côté et vers le bas. Cette position prolongée entraîne une contracture des muscles du cou, entraînant une réduction de sa mobilité et une capacité limitée pour le bébé à tourner sa tête. Les torticolis chez le bébé entraînent des difficultés à regarder d’un côté, se nourrir au sein ou au biberon, à dormir correctement et il n’est pas rare de voir apparaitre un méplat à l’endroit où son crâne est régulièrement en contact avec le matelas ou le sol. C’est d’ailleurs souvent en découvrant ce méplat que les parents se rendent compte que leur bébé à un torticolis.

Heureusement, cette pathologie est le plus souvent réversible et il existe des moyens simples pour traiter les torticolis chez les bébés !

Les signes de torticolis chez bébé

Si vous pensez que votre bébé à un torticolis, voici quelques signes à surveiller :

1.     La tête de votre bébé est souvent tournée du même côté : Votre bébé a l'air de tourner sa tête d'un côté ou de l'autre de manière excessive et évite de tourner la tête du côté opposé.

2.     Incapacité à regarder dans certaines directions : Il a des difficultés à regarder dans l’une des directions et à suivre du regard des objets ou des sons.

3.     Difficultés à se nourrir ou à boire : Votre bébé a des difficultés à téter ou à boire à cause de la position de sa tête.

4.     Pleurs excessifs ou inconfort apparent : Votre bébé pleure plus que d'habitude lorsqu'on touche son cou ou sa tête, ou montre des signes d’inconfort lorsqu'on le manipule dans cette zone.

5.     Rigidité ou raideur dans le cou : Vous remarquez que votre bébé a de la difficulté à tourner la tête ou à la maintenir dans une certaine position. Lors de la palpation des muscles du cou, vous sentez une contracture d’un côté ou de l’autre (c’est généralement le muscle sterno-cléido-mastoïdien droit ou gauche que vous sentirez dur à la palpation)

6.     Asymétrie de la tête ou du cou : Votre bébé semble avoir la tête ou le cou penché d'un côté. Cela peut également se manifester par une épaule plus haute que l'autre.

7.     Difficulté à s'endormir ou à rester endormi : Votre bout de chou a de la difficulté à s'endormir ou à rester endormi en raison de l'inconfort causé par le torticolis.

8.     Méplat : Les bébés qui ont des difficultés à tourner la tête dans un sens ou dans un autre, on très souvent un méplat à l’arrière de leur crâne se situant du même côté ou le bébé a pris l’habitude de tourner la tête.

Conseils de notre professionnel pour réduire le torticolis chez le bébé

• Assurez-vous que votre bébé a une position de sommeil correcte : Il est important que bébé dorme sur le dos pour éviter que sa tête ne tombe d'un côté ou de l'autre.
• Variez les positions de portage : Si vous utilisez un porte-bébé, assurez-vous de changer régulièrement de position pour éviter qu’il ne soit toujours tourné dans la même direction. Il est important d’essayer de maintenir un soutien adéquat pour la tête et le cou du bébé lors du portage. Si vous avez des doutes, n’hésitez pas à demander conseil à un de nos spécialistes pédiatriques !
• Faites avec votre bébé des exercices de stimulation musculaire du muscle antagoniste : Des exercices simples tels que des rotations de la tête et des mouvements doux à l’aide de stimulations visuelles ou auditives aideront à renforcer les muscles du cou de votre bébé. Par exemple, mettez votre bébé allongé sur le dos et à l’aide d’un hochet, attirez son attention tout d’abord du coté vers lequel il tourne la tête facilement, puis agitez le hochet doucement de l’autre côté afin de l’inciter à tourner la tête du coté déficient.
  Nb : Si vous n’êtes pas sûr de vous, nous vous recommandons de consulter un kiné pour les bébés qui apprendra les exercices les plus appropriés à faire à la maison.
• Placez le lit du bébé vers les sources de lumières, tel que les fenêtres, du côté ou votre enfant a du mal à tourner la tête afin de l’inciter à le faire.
• Faites attention à la position de votre bébé lors de l'allaitement ou lorsque vous donnez le biberon. Il est important de maintenir une position confortable pour le bébé (et pour vous) de soutenir sa tête et son cou et de lui présenter le biberon ou le sein du coté ou il a du mal à tourner la tête. Puis, présentez-le de l’autre côté et ensuite revenez du coté ou il lui est difficile de tourner. Ainsi, le bébé sera stimulé et cela l’incitera à tourner la tête du coté inverse à son torticolis.
  Si vous avez besoin d’être conseillé sur les techniques pour correctement porter son enfant lors de l’allaitement, qu’il ait ou non un torticolis, nos kinés pédiatriques et en postnatal peuvent vous aider afin de protéger aussi votre dos et épaules !
• Pratiquez des activités de stimulation sensorielle pour renforcer les muscles du cou et de la tête du coté ou bébé a du mal à regarder.
• Pratiquez des activités de stimulation sensorielle pour étirer les muscles du cou et de la tête du coté ou bébé a pris l’habitude de tourner la tête.
• Portez une attention particulière aux bébés prématurés ou qui ont eu une naissance difficile car ils sont plus sujets à avoir des torticolis.
• Et bien sûr, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé si vous remarquez que votre bébé a un torticolis du cou, pour obtenir des conseils et des traitements adaptés.

Le kinésithérapeute et les parents doivent collaborer pour traiter efficacement le torticolis chez bébé

Le traitement du torticolis des bébés est toujours plus efficace lorsqu'il est initié le plus tôt possible. Si votre bébé présente des signes de torticolis, même minimes, il est important de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic et un plan de traitement adéquats.

En suivant les recommandations de votre kiné pédiatrique et en participant activement au traitement du torticolis de votre bébé, vous aiderez à son bon déroulement, à son efficacité et à la rapidité de guérison de votre petit. Les exercices journaliers fait entre les séances par les parents sont très importants et permettent aussi aux parents de se connecter avec leur enfant.

En travaillant en collaboration avec les parents, le kinésithérapeute pédiatrique élaborera un plan de traitement adapté à chaque bébé pour rétablir la fonction normale des muscles du cou.

Les 5 méthodes principales de traitement kiné du torticolis chez les bébés

Les techniques de kinésithérapie peuvent être utilisées pour traiter les torticolis des bébés de différentes manières :

• Massage : Le kiné utilisera des techniques de massage pour aider à relâcher les tensions musculaires de bébé et augmenter l'élasticité des muscles du cou et de la tête. Le massage aide aussi à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et à développer le sens tactile du bébé.
  
• Étirement : Les étirements peuvent être utilisés pour aider à détendre les muscles contractés et améliorer la mobilité du cou et de la tête. Le kinésithérapeute utilisera des étirements actifs et passifs pour aider à relâcher les muscles contractés et ainsi améliorer la souplesse et la mobilité de son cou et de sa tête.
  
• Mobilisation : Mobiliser gentiment le cou du bébé d’un côté puis de l’autre lui permet de comprendre qu’il peut aussi tourner la tête dans les deux sens. Ce qui initiera sa progression.
  
• Exercices de renforcement : Le kiné pédiatrique utilisera des exercices spécifiques pour renforcer les muscles du coté où ils sont étirés afin que le mouvement devienne plus facile à initier par le bébé lui-même.
  
• Techniques de stimulation sensorielle : certaines techniques de stimulation sensorielle, comme la stimulation du toucher, de la vision et du mouvement, peuvent aider à améliorer la conscience spatiale et à favoriser l'apprentissage des mouvements normaux du cou et de la tête. Le kinésithérapeute vous guidera également sur comment utiliser ces exercices correctement et régulièrement pour maximiser la rééducation de votre petit.

Il est important de noter que le traitement du torticolis des bébés doit être adapté à chaque enfant en fonction de son âge, de son niveau de développement et de ses besoins spécifiques. Nos kinésithérapeutes pédiatriques à Londres travaillent en collaboration avec les parents et leur pédiatre pour élaborer un plan de traitement adapté. Ils établiront tout d’abord un bilan complet du cou et de la tête avant de proposer un plan de traitement aux parents.

Tête plate : une conséquence du torticolis chez bébé

Le torticolis du bébé souvent associé à un syndrome de la tête plate, également connu sous le nom de plagiocéphalie. Le syndrome de la tête plate est causé par une pression sur une zone ou la tête reste en contact prolongé avec le matelas ou le sol, ce qui entraîne un aplatissement de la tête à l’arrière ou sur le côté. Les bébés qui ont un torticolis sont plus sujets à développer un syndrome de la tête plate, car ils ont tendance à garder la tête tournée dans la même direction pendant de longues périodes.

Il faut savoir qu’une plagiocéphalie disparaitra avec le temps à partir du moment où le bébé peux tourner la tête correctement dans les deux sens.

Votre bébé souffre de torticolis ? Pas d’inquiétude !

Il est important de se rappeler que le torticolis du cou chez les bébés est souvent bénin et se résout généralement rapidement. Avec les bons soins et des précautions adéquates, vous pouvez aider votre bébé à se sentir mieux et à éviter tout problème à long terme. N'hésitez pas à en parler à un spécialiste si vous avez des inquiétudes.  Nos kinés pédiatriques restent également disponibles pour plus d’information sur les traitements et pour répondre à vos questions.

Pour plus d’information, consultez www.babyphysio.com et notre page sur le Torticolis du Bébé (Baby Torticollis)