Solitude estivale : l’ennui et l’angoisse ne sont pas invités !
Les psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, counsellors et thérapeutes jouent tous un rôle important, quelles sont leurs différences et qui fait quoi ?
Printemps et insécurités corporelles : conseils pour gérer l'anxiété liée à l'apparence et adopter une vision positive de soi. Apprenez l'auto-compassion, la gratitude et la patience pour profiter pleinement des beaux jours.
Ne pas avoir le moral est un état que nous connaissons tous régulièrement, et plus encore ces derniers mois, la météo n’aidant pas et Londres n’étant pas la ville la plus joyeuse sous son lourd ciel maussade…
Qu'est-ce que l'hypnose ? Les idées reçues, mythes et réalité. En quoi l'hypnose peut aider ?
C’est la rentrée des vacances de Noël, une période délicate pour tout le monde !