Comment bien porter son bébé et l’allaiter sans se faire mal au dos, aux cervicales ou au poignet. Conseils kiné et aide au choix du matériel.
Il est toujours difficile pour une jeune maman de savoir comment bien porter son bébé sans se faire mal au dos tout en gardant un confort maximal pour elle et son enfant.
Douleur en bas du dos et au niveau du bassin pendant la grossesse, la “fausse sciatique” de la femme enceinte.
À la suite d’un mouvement brusque ou tout simplement en se relevant d’une chaise, certaines femmes peuvent se retrouver « coincées », avec un ressenti de douleurs, de pincements ou de tiraillements à l’arrière du bassin. Les douleurs peuvent être présentes d’un côté ou de l’autre de
Comment réduire les douleurs dorsales soi-même et prévenir l’apparition du mal de dos
Si vous souffrez de maux de dos, vous n'êtes pas seuls. 1 personne sur 5 déclare avoir régulièrement mal au dos.
Comment se déroule une rééducation de kinésithérapie au UK ? Quelles différences avec la France ?
Les patients Français vivant à Londres demandent souvent comment savoir si un kinésithérapeute au UK est bon et quel devrait être la meilleure façon d’être traité pour une rééducation réussie.
Pourquoi mon ventre ne retrouve-t-il pas sa forme normale après mon accouchement ? Ce que vous devez savoir sur le Diastasis Recti.
Dans cet article, nous allons découvrir ce qu’est un Diastasis Recti, comment le traiter facilement et quels sont les exercices à faire après une grossesse pour retrouver un ventre plat et fort. Nous vous donnerons aussi des conseils kiné pour savoir ce qui est important quand on a un Diastasis.
L'ostéopathie postnatale pour les mamans : Le secret d’une récupération mentale et physique après un accouchement
La grossesse et l'accouchement imposent des changements importants sur le corps d'une femme ainsi que sur ses émotions.
Comment soigner une blessure sportive ? Traitement initial et kinésithérapie sportive (conseils kiné inclus!)
Que vous soyez un athlète ou un coureur du dimanche, lorsque vous vous blessez, vous voulez être pris en charge par un kiné spécialisé dans le sport pour vous aider à retourner à votre activité favorite le plus rapidement possible.
Mon bébé a 16 mois et ne marche pas encore, dois-je m’inquiéter ? Les étapes de développement moteur du bébé.
Le développement d’un enfant comporte un ensemble d'étapes qui nous aide à suivre son évolution et à repérer si un retard quelconque est présent; que ce soit physique, mental ou de développement.
La rééducation périnéale à la Française en Angleterre : Qu’est-ce que la rééducation périnéale et pourquoi les femmes françaises sont mieux soignées que les anglaises ?
Tout au long de sa vie, le corps d'une femme doit faire face à de nombreuses transformations, et ce d'autant plus pendant la grossesse. C'est à ce moment-là que les femmes doivent prendre conscience du rôle de leur périnée, et on leur explique pourquoi !
Télétravail et mal de dos : Les 7 meilleurs conseils à adopter pour travailler chez soi
Au cours des dernières années, le travail à la maison est devenu très populaire, voire obligatoire durant certaines périodes de confinement.