Dossier Spécial: Douleurs Au Cou (Partie 1)
Que vous travailliez devant un écran d'ordinateur, passiez des heures au volant ou subissiez simplement les tensions accumulées de la vie moderne, les douleurs cervicales peuvent rapidement devenir un fardeau.
Les Bienfaits de l'Exercice Prénatal
En tant que kinésithérapeute spécialisé dans la grossesse et le soin des femmes, de nombreuses patientes me posent la question si c’est dangereux de faire de l'exercice pendant la grossesse, si cela est bénéfique et comment faire des exercices correctement pendant cette période.
Comment passer sa ménopause dans les meilleures conditions possibles
La ménopause est une étape naturelle du processus de vieillissement au cours duquel les femmes cessent d’avoir leurs règles et ne peuvent plus tomber enceintes. Ce changement se produit généralement entre 45 et 55 ans, lorsque la production naturelle d’œstrogènes du corps commence à diminuer.
La grossesse, comment ça marche ? Les changements remarquables de la grossesse et de l’accouchement
Les muscles et les articulations bougent et se bousculent. Le rythme cardiaque s’accélère. Le sang rugit dans les artères et les veines. Au cours d’une grossesse, tous les organes du corps changent.
Retrouvez votre santé et votre confiance après la grossesse avec l’ultime check-up post-natal
Chaque mère mérite une attention particulière après l'accouchement pour s'assurer qu'elle récupère de manière optimale. Dans cet article, découvrez pourquoi une évaluation est cruciale, ce qu'elle implique et comment elle peut contribuer à une meilleure santé post-grossesse.
La Sciatique ! Qu’est-ce que c’est et que pouvez-vous faire pour éviter les douleurs (4 conseils de notre kiné spécialisé)
La sciatique, provoquée par la compression du nerf sciatique, engendre des douleurs allant du dos à la jambe. Cet article détaille ses causes, ses symptômes et met en lumière comment la kinésithérapie peut offrir des solutions de soulagement et de prévention pour ceux qui en souffrent.
La Thérapie par Onde de Choc, un traitement révolutionnaire avec un taux de guérison de 91%
Avez-vous des problèmes chroniques tels que des blessures des tissus mous ou des tendinites ? Avez-vous épuisé toutes les autres options de traitement ? Êtes-vous désireux de retourner au travail, à vos hobbies ou au sport sans douleur ?
Dominez le marathon ou semi-marathon : Secrets d'un entraînement optimal révélés avec notre expert kiné du sport
Êtes-vous tenté de participer à un marathon ou à un semi-marathon cette année ou l'année prochaine ? Si vous avez pris la décision de relever ce défi, vous êtes sur le point de vous lancer dans une aventure incroyable qui mettra à l'épreuve votre endurance physique et mentale !
Votre chemin vers une meilleure santé : Le guide ultime pour vous sentir plus tonique et mieux dans votre corps cet été
Au cours des derniers mois d'hiver et en raison de divers facteurs, beaucoup d'entre nous ont connu des changements physiques. Qu'il s'agisse du stress, du manque d'exercice ou de la consommation d'aliments réconfortants, il se peut que nous
Survivre à la ménopause : Les conseils de notre expert
La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes, qui survient généralement entre 45 et 55 ans.
La kiné du sport, le « must have » de sportifs du dimanche… et bien sûr, des pros
La kinésithérapie sportive est un type de kinésithérapie qui se concentre sur le traitement et la rééducation des blessures et des conditions liées à l'activité physique et au sport.
“Suis-je atteinte de vaginisme ?” Comprendre et surmonter les douleurs lors des rapports sexuels.
Qu'est-ce que le vaginisme et comment se manifeste-t-il ? Le vaginisme est un trouble qui se caractérise par une contraction involontaire des muscles du vagin, rendant la pénétration douloureuse, voire impossible. Il peut être causé par des facteurs physiques ou psychologiques tels que des traumatismes sexuels passés, des douleurs
Pourquoi mon bébé tourne toujours la tête du même côté ? Le torticolis du bébé expliqué par notre expert.
Le torticolis du bébé : qu’est-ce que c’est ? Le torticolis est une condition assez commune chez les nourrissons. Elle est causée par une mauvaise position du cou du bébé pendant la grossesse. Cette mauvaise position entraine une restriction de la circulation sanguine aux muscles du cou lorsque le bébé
Les meilleurs conseils pour se sentir bien pendant la grossesse
La grossesse est une période de transformations physiques et émotionnelles importantes pour la femme enceinte. Pour assurer le bon développement de l'enfant à naître et pour se sentir bien pendant cette période, il est important de prendre soin de sa santé physique et mentale.
La kinésithérapie pelvienne, une solution efficace pour les femmes de tout âge
La kinésithérapie de la santé pelvienne ou rééducation périnéale est une branche de la kinésithérapie dédiée à la rééducation du périnée et au traitement de toutes les conditions de santé des femmes pendant et après la grossesse ou lors de la ménopause.